Психотерапевтическое лечение табачной зависимости
 
м. Пионерская
Серебристый б-р. 20А
Пн-Пт 8:00-22:00
Сб-Вс 9:00-21:00
Серебристый бульвар 20А
Ежедневно с 8:00 до 21:00
Мы в Вконтакте Мы в Facebook Мы в Instagram
Психотерапия зависимостей
Лёгкий способ бросить курить
И теперь вы сделаете это сами
Психотерапия курения 3500 руб
Записаться

Отказ от курения с помощью психотерапии

Психотерапия курения – не самый распространенный вид обращения к психотерапевту. В общем понимании психотерапия решает задачи куда глобальнее и табачная зависимость в этом списке задач далеко не на первом месте. А зря! Практика и накопленный опыт доказывают, что психотерапия табачной зависимости крайне эффективна.

Большая часть психотерапевтов и психиатров утверждают, что курение — это наркомания. С 3-мя оговорками:

  1. курение не вызывает опьянения;
  2. курение не деформирует личность;
  3. курение не приводит к социальной деградации

Именно эти оговорки позволяют рассматривать курение, как вредную привычку, но не как болезнь

Триггеры курения

По данным ВОЗ курение провоцирует всего 7 традиционных моментов нашей повседневной жизни:

  • утро, новый день
  • состояние стресса
  • езда в автомобиле
  • плотный прием пищи
  • кофе
  • алкоголь
  • скука
  • курящие окружающие люди

Основные проблемы психотерапии курения

Психотерапия курения рассматривает и решает 3 проблематики табачной зависимости:

1. Кажущаяся легкость привычки ("захочу и брошу", "бросить - легко", "обязательно брошу")

2. Оправдания для сигареты ("мне это только на пользу", "проснуться легче", "куда ж кофе без сигареты")

3. Психологическая травма раннего возраста, где сигарета словно "соска" выручает в стрессовой ситуации. Так называемая оральная стадия развития младенца.

Хочу бросить курить!

Вы правда этого хотите? А как же тот самый кофе? А как же встречи с друзьями в пятницу? Или перекуры на рабочем месте?

Разберитесь, правда ли в этого хотите. Как только вы ответите положительно на этот вопрос себе психотерапия курения повернется к вам лицом.

Курс психотерапевтической помощи при курении в первую очередь направлен на восстановление собственной целостности, затем – ценности в собственных глазах. 

Сколько длится психотерапия?

Курс психотерапии курения проходит в формате индивидуальных консультаций

На консультациях врача-психотерапевта, помимо уточнения стажа курения, процесса формирования «вредной вредной привычки» и выявления ситуаций, во время которых возникает наиболее сильное желание закурить главным образом обсуждается мотивационные аспекты отказа от табакокурения, наличие или отсутствие как физической так и психологической зависимости от сигарет.

Обсуждается, при необходимости и показаниям, назначение рекомендованных Минздравом РФ препаратов для отказа от курения у взрослых лиц с возраста 18 лет и далее без ограничения по возрасту.

Последующие психотерапевтические сессии позволяют прорабатывать и решать психоэмоциональные проблемы:

  • возможное увеличение тревожной симптоматики, внутреннего напряжения
  • появления агрессии или депрессивных симптомов
  • составление путеводной карты его выздоровления, анализ срывов

Важнейшая цель работы с пациентом: избежать рецидива, снабдив его необходимыми навыками и знаниями.

Схема лечения всегда индивидуальна, но выглядит примернот так:

  • 1-я консультация: за неделю до отказа от курения;
  • 2-я консультация: за день до отказа или в день после отказа;
  • 3-я консультация: через неделю после отказа от курения;
  • 4-6-я консультации: каждые 7 дней

Что включают консультации психотерапевта?

  • оценка текущего статуса;
  • оценка предыдущих попыток закурить;
  • оценка степени зависимости;
  • объяснение адиктивных механизмов;
  • оценка мотивации и готовности;
  • инструментальные/лабораторные обследования
  • измерение уровня СО в выдыхаемом воздухе;
  • информирование о синдроме отмены никотина;
  • обсуждение и выявление триггеров курения и способов борьбы с ними;
  • информирование о сопутствующих методах поддержки;
  • установка даты отказа от курения;

Записаться на консультацию психотерапевта

В клинике "Основа" ведут прием психотерапевты различных направлений, в том числе специалисты по борьбе с табакокурением. Чтобы записаться на консультацию вам достаточно позвонить по указанному номеру телефона или заказать обрытный звонок через форму обратной связи.

Читать далее
 

Стоимость услуг

Консультация психотерапевта по лечению и профилактике табакокурения
3500 руб
Записаться

Не нашли ответа на свой вопрос?

Обратитесь к нам в режиме онлайн

В Telegram

В WhatsApp

В Viber

или напишите нам в официальную группу в соц. сетях

В Вконтакте

В Facebook

В Instagram

Позвоните оператору call-центра
(812) 779-10-39

или задайте вопрос на сайте

Оплатить