Гололед. Падение. Травма. Советы травматолога.
Первые заморозки уже в городе, а коммунальные службы еще, видимо, в отпусках… Хотя и в сезон посыпания тротуаров песком и солью находятся «необработанные» участки, по которым без падения и не пройтись. Итак, как вы уже поняли, речь сегодня пойдет о падениях во время гололеда. Наш врач-травматолог Дмитрий Владимирович Цуркан дает рекомендации, что делать при падении на льду и как оказать себе первую помощь при получении любой травмы, связанной с падением:
- Убедитесь можете ли вы самостоятельно встать на ноги без посторонней помощи. При болевых ощущениях необходимо обратиться в ближайший травмпункт. Человек без медицинского образования не может самостоятельно идентифицировать боль от ушиба или перелома. Если подняться самостоятельно не получается, или это трудно из-за обострения боли – не раздумывая вызывайте скорую, но при этом постарайтесь добраться до теплого места для ожидания.
- Если вам удалось подняться, но возможности обратиться в травмпункт нет, то при первом удобном случае необходимо приложить холод к месту ушиба. В первые сутки это рекомендовано делать каждые 30 минут с перерывом 10-15 минут. При сильных болевых ощущениях допустимо принять обезболевающие препараты, но лучше без назначения врача этого не делать. Если отек нарастает – срочно обратитесь к врачу или вызывайте скорую помощь. Обязательно отдельно обозначьте врачу об ударе головой при падении, если такое произошло.
- При получении травмы конечностей необходимо ограничить нагрузку на травмированную конечность. Если такой возможности нет - ваша работа не позволяет сохранять покой, то стоит обратиться к врачу и оформить лист нетрудоспособности на несколько дней. Помогите своему организму справиться с травмой, хотя бы обеспечив себе покой.
Какие могут быть последствия падения во время гололеда:
- ушиб мягких тканей
- частичное повреждение связочного аппарата
- вывих
- перелом
Перелом, повреждение связок и некоторые виды ушибов требуют обязательного выполнения иммобилизации (фиксации).
В случае несерьезного отношения к травме можно получить хронический болевой синдром и длительное нарушение функции конечности.
Итак, подводя черту под всем вышеизложенным:
в течение первых двое суток после травмы необходимо обратиться к врачу за оказанием своевременной помощи. Ни одна травма не проходит незамеченной. Ее последствия могут проявиться и через месяц, и через полгода, и через несколько лет. А лечение застарелых травм требует большего объёма вмешательств, более длительные сроки лечения и реабилитации, а после этого еще и приобретение хронического болевого синдрома.
